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Les enfants qui ont une bonne estime d’eux-mêmes ont plus de chance d’être heureux, de se faire des amis facilement et de réussir à l’école.
L’estime de soi ne vient pas à la naissance, elle se construit. C’est pourquoi, en tant que parents, nous devons aider nos enfants à développer leur confiance en eux et en leurs moyens.

Comment aider mon enfant à avoir une bonne estime de soi?

  • Traitez votre enfant avec respect. Il apprendra à se respecter et à respecter les autres. Quand il vous parle, écoutez-le et prenez-le au sérieux.
  • Apprenez-lui qu’il arrive à tout le monde de se tromper. Si vous avez commis une erreur, admettez-la. S’il commet une erreur, évitez de l’humilier. Vous préserverez ainsi son estime de soi et la confiance dont il a besoin pour s’épanouir.
  • Ayez des attentes adaptées à l’âge de votre enfant. Si vos attentes sont trop élevées, il risque de ne pas se sentir à la hauteur et de douter de lui. Si vos attentes sont basses, vous lui enverrez le message qu’il n’est pas assez bon pour réussir.
  • Comme parent, vous pouvez demander à votre enfant de 12 ans de préparer lui-même sa boîte à lunch. Vous ne pouvez pas avoir la même attente envers votre enfant de 5 ans.
  • Encouragez et félicitez votre enfant. Ne le faites pas seulement quand il réussit quelque chose, mais aussi quand il fait des efforts.
  • Motivez-le à relever de nouveaux défis et assurez-vous qu’il est capable de le faire. Évitez de le placer dans des situations vouées à l’échec. Restez disponible pour l’aider s’il en éprouve le besoin.
  • Dites à votre enfant que vous l’aimez, c’est le plus important de tout. Passez du temps avec lui. Il comprendra qu’il compte pour vous et que vous vous préoccupez de lui.

Facile à dire, mais pas toujours facile à faire? Un coup de pouce vous serait utile?

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Sources

MSSS. Les services intégrés en périnatalité et petite enfance. Favoriser le développement des enfants âgés de 1 à 5 ans. Guide d’intervention pour soutenir les pratiques parentales. Québec, La Direction des communications du ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, 2009. 275 p. 

ÉQUIPE NAÎTRE ET GRANDIR. Mise à jour : février 2019. L’estime de soi chez l’enfant [En ligne], (page consulté le 20 mars 2023).